ボイド瞑想 「ボイド瞑想」とは、「マインドを静止させること」として知られているものです。ボイド瞑想の利点は、望まない考えや影響を意のままに止めることができること、(普通の人と同じように)自分の考えに支配されるのではなく、自分の考えを支配できる…
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