パワー瞑想・上級者 ・上級チャクラスピニング・エネルギーの取り込み・魂の解放・不要な人やエネルギーを自分のオーラから切り離す方法・力の言葉：魂の解放２・エレメントを呼び出す・空気を呼び出す・地を呼び出す・火を呼び出す・クインテッセンスを呼び…

喉のチャクラを開く 注意してください：あなたの手が非常に小さくない限りは、これはとても難しいハンドポジション（ムドラ）です。ハンドポジションは必要ではなく、オプションです。もしこれがあなたにとって難しいようでしたら、ハンドポジションはスキッ…

第6チャクラを開く サードアイは第6のチャクラの拡張であり、第6チャクラはクラウンチャクラの下、脳の中央部に位置します。 私はこのことを最近、私自身の瞑想の経験から知りました。私がこれまでに読んだ本はどれも、サードアイに多くの焦点を当てていて、…

第3の目を開く このエクセサイズは、特定のトーンでマントラを唱えながら行われます。このエクセサイズは4日間続けて行う必要があります。第3の目を定期的に瞑想し、それを完全に開いてエネルギーの取り込みを確立するべきです。このエクセサイズはただそれ…

完全なチャクラ瞑想 この瞑想を最適に行うためには、すでに魂が開いていることが重要です。もしあなたがまだ「魂を開く」瞑想をしていないのであれば、以下の瞑想を始める前にそうすることを強くお勧めします。 古代のグリモワールでは、チャクラのための秘…