第4/真ん中のチャクラを開く アザゼルは、腕を交差させることで、第4/ミドルチャクラに直接影響を及ぼす回路が完成すると説明しました。 1. 心地良く座り、リラックスして瞑想状態に入ってください。 2. ページの下の写真のように腕を組んでください。腕のく…