3か月目 1-5日目：次の瞑想は、エネルギーを呼び出すことを扱う、最も重要な瞑想です。エネルギーを操ることは、すべてのマインドパワー／マジックの基本です。さまざまなエネルギーのニュアンスを感じ取り、それらを呼び出し、導くことができることは、パワ…

2か月目 ご注意：ムドラ[手の位置]は必須ではありません。これはオプションです。 1-4日目：第3の目を開く上記のエクササイズでは、初めての人は第三の目を開きます。すでに第三の目を開いたことがある人は、ここに進んでください。瞑想が終わったら、目を閉…