フィジカル・メディテーション(身体的な瞑想)

フィジカル・メディテーション(身体的な瞑想):瞑想が苦手な人のための「感じる」瞑想法


投稿者 HP. Hoodedcobra666 » Tue Jun 15, 2021 11:27 pm

瞑想を感じるには、かなり多くの人にとって時間がかかります。誰もがすぐに感じられるわけではありません。これには様々な要因があります。

その中には、一般的な健康状態、身体の密度、素質などがあります。瞑想をしているうちに、ゆっくりとマインドが開かれ、新しい(肉体にとってはかなり異質な)エネルギーを受け取ることができるようになります。

松果体の「石灰化」と呼ばれる現象も、食事やアルコールなどで体内に蓄積される密度と同じように、役割を果たしています。

体は、ある人にはすぐに反応しますが(これらは感じられます)、ある人には時間がかかることがあります。場合によっては、数ヶ月、数年かかることもあります。

瞑想の効果を実感するための確実な方法として、フィジカル・メディテーションを習慣に取り入れることをお勧めします。フィジカル・メディテーションとは?タイトルの通りです。最初に身体に焦点を当てて行う瞑想です。

それは以下のものです:

ハタヨガ。これで落ち着きと安心感を感じないはずがありません。時間はかかりますが、きっとそれを感じるでしょう。最終的には、そこからの「バズ」を感じることができるようになります。

クンダリーニヨガ。上記に同じ。

呼吸法。どんなに体が硬くても、これによって必ず瞑想の効果が出てきます。ただし、これらはすべて継続して行う必要があります。

ボイド瞑想。もし、あなたが非常に身体的に優れた人であっても、問題はありません。ボイド瞑想は効果があります。初めてやるときは、「何をやっているんだ」と疑問に思うかもしれません。これらの考えは、本質的には、よりリラックスした状態に入るためにマインドが自分自身に質問しているので、心配しなくていいです。ボイド瞑想を進めていくと、あなたの感度が上がっていきます。

太極拳や気功。これらは身体的な修行ではありませんが、「気」を感じるための最も簡単な方法の一つです。これらを上記のものと組み合わせることで、マインドが「気」について理解し始めます。

太陽からエネルギーを引き出す視覚化をすること:完璧ではないにしても、これは魂に光を与えるための非常にシンプルで確実な方法です。詳細は理解できないかもしれませんが、それは効果があります。古代の人々の多くが、毎朝の儀式として「太陽礼拝」のようなことを行っていたのはこのためです。

最後に、自分に自信が持てない人のために、これらの能力はすべての人間に存在しているという事実を知っておいてください。

数学でも何でもそうですが、これらから遠ざかれば遠ざかるほど、少し努力が必要になってきます。努力している人はみな、いずれそれが起きます。

最後になりましたが、人によっては、何を体験すればいいのか、それが霊的な感覚なのかどうか、正確にはわからないこともあります。これは、しばらくすると出てきます。例えば、呼吸法をやっていて、すごく長い時間やっていると高揚感があるのですが、それが霊的な効果なのかわからなかったり、これを単純なものとして捨ててしまったりします。これらは表面的なことです。

何ヶ月も毎日ハタを続けていると、身体的にも物質的にも循環がよくなってきます。これらのことは、魂が「覚醒」すればするほど、修練としての深みが増し、魂と肉体の感じ方も変わってきます。

マインドは、高次の存在が存在することをゆっくりと教えられなければなりません。これには時間がかかります。というのも、脳は物質的な身体を現存する身体としてのみ受け入れるように調整されているからです。

北欧には、人間(あるいは魂)が氷の塊(象徴的な状態としてのラグナロク)に閉じ込められていたという神話がありますが、この後に生き残って(新世界を誕生させて)いるのは、主にトールの雷です。これが生体電気であり、すべての古代宗教のテーマでもあります。

氷は、それが水であっても、静けさを表し、魂の中の水の要素が「固まる」ことを表しています。これは、暖かさとトールの電気、つまり生体電気によって「浄化」されます。やがて氷が溶けて、ここから出てくるのです。もちろん、出てきた後は、本当に、本当にかじかんだようになります。

これは、瞑想をしてもあまり感じられないという感覚についてです。とにかく瞑想を続けてボルテージを上げ、この「感じない」という状態を乗り越えなければなりません。

これを治すには、体の生体電気を徐々に上げていくこと、つまり上記のような方法があります。そうすれば、遅かれ早かれそうなります。だから、言っているのです。

-High Priest Hooded Cobra 666

Physical Meditation: How To "Feel" Meditation, For Those Who Don't
https://www.ancient-forums.com/viewtopic.php?f=24&t=59254
(原文)


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