第6チャクラ瞑想 - JoS日本語翻訳図書室

第6チャクラ瞑想

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第6チャクラ[アジーナ]

場所：クラウン・チャクラの真下
エレメント：エーテル
色：藍/青紫
花びらの数：2
惑星：月
性別：女性
曜日：月曜日
金属：銀
機能：霊視
内面の状態：直感
呼吸法：クンバカ・ルナ・ブレス

バイブレーション（振動、マントラ）[次の中から選択してください]

・INANNA [ネクロノミコン]
このバイブレーションは、瞑想を始めたばかりの人にも、経験豊富な人にも使用できます。
「EE-EE-EE-N-N-N-N-AH-AH-N-N-N-AH-AH」

・AUM [伝統的なチャント]
このバイブレーションは、初めて瞑想する人にも、経験豊富な人にも使用できます。
「AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M」

・THOR [ルーン]
このバイブレーションは中級から上級ですが、瞑想初心者から経験者まで使用できます。
「TH-TH-AH-AH-U-U-R-R」[Rを巻く]
Uは英語のtOOと韻を踏みます。「TH」の部分は、前歯2本の真後ろ、歯と歯茎の境目に舌を置くようにします。

・THAUM［サンスクリット]
この振動は高度で非常に強力なものであり、経験豊富な瞑想者のみが使用すべきものです。
「TH-TH-AH-AH-AH-U-U-U-U-M-M-M-M」
Uは英語のtOOと韻を踏みます。「TH」の部分は、前歯2本の真後ろ、歯と歯茎の境目に舌を置くようにします。

注意点：
力の源となる言葉については、常に同じカテゴリーを使用してください。フルチャクラの瞑想を行っている場合、例えば、ルーンの振動を使っている場合は、このまま、他のチャクラにもルーンの振動を使います。

瞑想：
この瞑想は月曜日の月の時間帯に行うのがベストですが、もしあなたが完全な瞑想を行い、すべてのチャクラに働きかけるのであれば、いつでも構いません。

1. このページの上部に示されているように、第6チャクラのポイントを下に向けて調整します（イメージします）。

2. クンバカ・ルナ・ブレスを行います。[ここをクリック]

3. 息を吸いながら、第6チャクラに意識を向けて感じ、息を吐くときに、選んだパワーワードを数回振動させます。

4. 数分間、第6チャクラに意識を向け、感じながら、じっとしていてください。

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