自分の感情をコントロールすることは非常に重要です。感情をコントロールできないと、健康や幸福に害を及ぼし、最悪の場合、命を落とすこともあります。パニックが恐怖に変わり、恐怖が完全にコントロールできなくなった状態では、すぐに行動を起こさなければいけないときに固まってしまい、死に至る可能性があります。コントロールが効かなくなると、感情が理性的な思考を妨げ、阻止することさえあります。このとき、パニックと恐怖が全身を支配します。感情をコントロールし、冷静さを保つことが生死の分かれ目となります。
心配は、問題を変えるためになんの役にも立ちません。エネルギーを消耗し、深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。また、同じ考えが何度も繰り返されるため、心は制御不能となり、動揺するだけで何も達成できません。悪い状況や問題は、解決策を合理的に考え、そして手放す必要があります。
悪い出来事を常に何度もリハーサルしても、問題は解決しません。別の問題を引き起こすだけです。ストレスは、身体と心を引き裂きます。精神的、心理的な痛みは、肉体的な痛みと同じように悪いものになりかねません。強い心は、この痛みを拒むことができます。心が落ち着いていれば、多くの場合、解決策が提示され、問題を解決することができるのです。また、落ち着いているときは精神世界にも開放されており、そこで助けを得られることも少なくありません。ある問題について、夜寝る前に冷静に自分の心に答えを求めれば、たいてい目が覚めたときには答えが出ているし、夢の中で答えが出てくることもあります。
コントロール不能な感情は、コントロール不能な心の結果です。ボイド瞑想は、否定的な感情から自分を切り離すのに役立ちます。望まない感情が生じたとき、心をリラックスさせ、その感情から自分を切り離すことは、最初は難しいかもしれませんが、粘り強く続けることで、コントロールできるようになります。その感情をやわらげたり、その感情や感覚に注意を向け、リラックスして手放します。心を空っぽにします。これは、うつ病の場合にも有効です。穏やかでリラックスした気持ちになることに集中しましょう。
自分の感情をコントロールできるようになると [一貫した瞑想を何年も続けること] 、危機的な状況でも落ち着いていられることができ、命を救うことさえできます。動物は、怖がっていない人を襲うことがあるとしても、めったにありません。冷静で整然とした力強い心を持つことは、ボイド瞑想を定期的に実践することで得られます。ボイド瞑想は、マジックの練習のための思考力を強化するものでもあります。次に不要な感情を感じたら、その感情を切り離し、リラックスすることに集中してみてください。これは、最初は難しいかもしれませんが、時間が経てばできるようになります。私たちは、自分自身を完全にマスターしなければなりません。
私たちは、ただ手放しで発散しなければならないときがあります。これは儀式中に行うことができます。父サタンはいつも私たちの話に耳を傾けてくれますし、時にはすべてを吐き出すことで、心が穏やかになり、何ら抑圧されることがなくなります。極度の心配事やその他の感情が抑えられない場合は、儀式中に発散することが、しばしば最良の方法となります。自分の感情や心をコントロールすることは、日々努力しなければならないことです。やがて、穏やかな感覚と自信が生まれ、霊的成長のために心を解放し、自分の目標や願望を実現するために向けることができるようになります。
ESTABLISHING CONTROL
https://www.joyofsatan.org/www.angelfire.com/empire/serpentis666/Control.html
（原文）
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