クレアオーディエンスのポイントを開く瞑想する
クレアオーディエンスのセンターで瞑想することは、「サイキックヒアリング（霊聴）」としても知られ、あなたのアストラルな聴覚に力を与えるでしょう。これはデーモンとコミュニケーションする場合に便利です。ただリラックスして、それぞれのセンターに集中し、それぞれを明るい星として視覚化してください。それぞれ数分ずつ時間をかけてください。
これらの小さなチャクラを開くためには、単にそれらに焦点を当て、それらが星のように開いて、より明るくなるところを視覚化します。それらが永久に開かれる前に、これがいくつかの瞑想セッションの間に行われなければならないかもしれません。左下のイラストでは顔の片側だけを示していますが、頭部の両側の同じポイントにあります。
このエクセサイズを一定期間続けていると、意識の変化やサイキック能力の変化に気づくでしょう。
習熟すると、息を吸うたびにエネルギーを吸収し、息を吐くたびに対象のチャクラをわずかに膨張させて明るくする「チャクラ呼吸」を行うことができます。"
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